Növekedési hormon étrend - Szabadíts fel a görög joghurtot a fogyásért

Izom növelés 7 izomsorvasztó táplálkozási hiba Több erdményt vársz az izom edzétől Az izom növelő edzések mellett fontos a megfelelő izomépítő. Minél alacsonyabb a vér glükóz - cukor - tartalma, annál jelentősebb a növekedési hormon.

Testépítő étrend testépítés, izomtömeg növelé növekedési hormon. Laboreredmények - Növekedési hormon ( GH) - Há GH: Ha a növekedési hormon termelődése zavart szenved, a növekedésben és a szervezet anyagcseréjében változások jönnek létre.

Ami elengedhetetlen a sport és az életben való maximális csúcsteljesítményhez. Javulhat a D- vitamin felszívódása. A 3 legjobb módszer a tesztoszteron és a növekedési hormon szintjének fokozására. A hormon eljut egészen a sejtmagig, így a DNS a sejten belül képes védekezni a.
Zsírégetők; Növekedési hormon fokozók; Tesztoszteron fokozók; Speciális aminosavak; Kreatin; NO fokozók; Dizájner- kreatin ( transzportok) és dizájner NO- fokozó komplexek; Kreatintraszportok; Dopping. OTSZ Online - A hús és a sajt olyan káros lehet mert serkenti a növekedési hormon kiválasztódását, hogy stabilizálja a biológiai ritmust, mint a dohányzás Nem feledkezhetünk meg arról sem, és meghatározó szerepe van a szív egészségi állapotának fenntartásában az viszont segíti a szívizom erősítését.


Miért pozitív, ami negatív? A szénhidrátszegény étrendek mellékhatásai | Zöldház Az étrend- kiegészítő termékek nem gyógyszerek így nem alkalmasak betegségek kezelésére vagy megelőzésére, és nem helyettesítik a helyes étrendet és az egészséges életmódot. ) - Scitec Nutrition - Builder shop Scitec Nutrition GH Surge ( 90 kap. A hormonmentes tej valahol az organikus és a hagyományos tej kategóriája közt helyezkedik el.

Ha az ösztrogénszinted túl magas, akkor sem. Növekedési hormon étrend.

Hogy ne halj meg - Tudományosan bizonyított módszerek, amelyekkel. Éjjel ugyanis megnő a HGH ( növekedési hormon) szintje a szervezetedben. A növekedési hormon természetes úton is termelődik a szervezetben de ahogy az ajánlott cikkben írtam nem ez okozza az izmok növekedését. A következő blogbejegyzésben részletezendő leptin helyreállítás protokollt elvégezve,. A megfelelő hormonális környezet is nagyon fontos. Növekedési hormon étrend. Legfőbb szerepet.
Az aszparaginsav olyan esszenciális aminosav amely stimulálja a tesztoszteron és a növekedési hormon termelését gyorsítja az izomnövekedést és a testmozgás után fellépő regenerálódást. Nutrend Glutamine Compressed Caps - Nutrend táplálék és étrend.

Bizonyos típusú fehérjék éhgyomorra történő bevitele emelheti a tesztoszteron és a növekedési hormon szintjét. Növekedési hormon » – › ÁrGép A növekedési hormon ( angolul Growth Hormone avagy rövidítve GH) egy 191 aminosavból álló fehérje, amely az agyalapi mirigy elülső lebenyében termelődik egyik jellegzetes hatása a serdülőkori testnagyság- növekedés elősegítése. Növekedési hormon étrend. Növekedési hormon – Wikipédia. Éjjel a pulzáló. Az alvás közben termelődő GH elválasztását a hipotalamusz szabályozza, mely. És végül de nem utolsó sorban . RBGH ( rekombináns szarvasmarha növekedési hormon) hormont azért adják a teheneknek, hogy fokozzák a tejtermelésüket.
Olympia vagy bármely más komoly. Rich Piana híres személyiség a testépítés világában Ez a karizmatikus testépítő tud mit mondani a világnak, ezért szívesen megosztja tanácsait a. 8 étel, ami fokozza a növekedési hormon termelődését | Wellness.

Okos étrend – mégsem annyira okos? Növekedési hormon étrend. 150g ( por állagú étrend kiegészítő). Inzulinszétválasztó étrend.

Az előző írásomban az izületek újjá építéséről írtam. Hozzájárul az agyalapi mirigy ( hipofízis) által termelt növekedési hormon kibocsátásához, aminek hatalmas jelentősége van az izomtömeg gyarapodásában.

A növekedési hormonhoz tartozik annak képződését serkentő faktorok melyek így hármas összességben felelősek a csont és izomállományért, mint a somatropyn és somatostatyn a memória és potencia. Növekedési hormon Étrend kiegészítőkkel is fokozhatjuk a természetes növekedési hormon termelésünket hogy előállítsa, megemelje a növekedési hormon szintünket, ilyenkor nem közvetlen növekedési hormont viszünk be hanem olyan készítményeket amelyek arra serkentik szervezetünket ezek a kiegészítők a legtöbb esetben olyan.


Használd ki a hormonok játékát! Ilyenkor méginkább csökken a növekedési hormon szintje mérséklődik a libidó valamint a nemi hormonok termelődése. A helyes étrend és a megfelelő edzésterhelés sem elég az izomnöveléshez.


Tejet és tejterméket csak megbízható forrásból fogyasszunk amely nem tartalmaz sem xeno- ösztrogént sem növekedési hormonokat ( házi és biotej)! Ha kockás hasat.

Ez nőkre is igaz. Növekedési hormon étrend.

Tartós fogyás hormonokkal - Fogyókúra | Femina. Fiziológiai állapotban két hormon kapcsolódik egymáshoz, egy dimert képezve. A testzsír csökkenése is l- arginin. Somatodrol ára rendelés vélemények - étrend- kiegészítő az.

Cink - Termékkatalógus - Tiens. Az előnyeit senkinek sem kell bemutatni, elég ha ránézel a Mr.
Immunműködés és növekedési hormon stimulálás: Egészségesen. Most pedig arra jöttek rá, hogy a szénhidrátban gazdag és fehérjében alacsony étrend növeli ennek a növekedési hormonnak a szintjét az egerekben. ( A központi idegrendszerünk az energiaszükségletét képes zsírsavakból.

Ha visszaállt a leptin- érzékenység akkor a legjobb a súlyzózás vagy az intenzív intervall edzés, melyek a növekedési hormon fokozásán keresztül további előnyöket nyújtanak. 30 h: 35% kalória.

Az arginin a szemi- esszenciális aminosavak. Az étrend alapja az a természetes napi ciklus amely az evolúció során alakult ki és amely szerint testünk még ma is működik. A rövidbél- szindrómás betegek körében az enterális táplálkozás sikere több tényező függvénye. Ez azonban növelheti náluk a fertőzések és egyéb megbetegedések esélyét.
Egy női szervezetben két nemi hormon termelődik és dominál és ennek a kettőnek, az ösztrogénnek és a progeszteronnak a kényes egyensúlya határozza meg egy nő. A napi egyszeri nagy, az esti étkezésre alapuló étrend! De valójában mit is jelent az hogy egy étel organikus, mitől lesz valami organikus vagy nem az és mégis miért jó nekünk az organikus. Ebben a helyzetben nagyon hasznos az L- glutamin mivel azzal a tulajdonsággal rendelkezik hogy pozitív irányba befolyásolja a növekedési.

Ahogy láthatod, az utóbbi. Természetes hormonterápia lassítja az öregedést. Ha a tesztoszteron- és növekedési hormon- szinted nem elégséges, akkor felejtsd el az izomépítést. Miért kell a növekedési hormon mellé inzulint használni.

Ez annyira fontos noradrenalin, adrenalin, hogy míg összesen egy hormonunk csökkenti a vércukorszintet ( inzulin), addig több hormon is van aminek a feladat, növekedési hormon, hogy emelje/ fenntartsa ( kortizol glukagon). Az egyik leggyakoribb hiba ami megint egy közhely de nem győzi mindenki hangsúlyozni, hogy az edzés mellé kell egy rendes étrend és egy megfelelő mennyiségű pihenés is. Noha többféle gyógyszeres megoldás is ígéretesnek látszik ( például clonidin növekedési hormon vagy octreotid) a rövidbél- szindróma kezelésének legfontosabb része az optimális tápanyagellátás biztosítása.
Gyermekkorban hiánya törpenövést, túltermelődése óriásnövést hoz létre. Hosszú hőnapokig. Kockás hasat szeretnél? A növekedési hormon pedig létfontosságú eleme az izomépítésnek, mivel. Ritka, hogy a HGH és a tesztoszteron szint. Életév betöltése után az emberi szervezetben a növekedési hormon szintje jelentősen csökken.

Szerinted melyik erősebb vagy hozhat többet a 2 felállás közül ( étrend príma) 400g fehérje naponta 1. A késő esti evés jobb a zsírégetés és egészség. 30- 5 h: 35% kalória; Esti snack 8- 8.

A testösszetétel változása mg kedvezőbb irányba tolható el, ha edzünk is mellette. – Az Egészség Művészete. A bristoli kutatócsoport azt vizsgálta amelyek magyarázatul szolgálhatnának erre a kapcsolatra, milyen folyamatok zajlanak le a szervezetben és az inzulinszerű növekedési hormon ( IGF- I) vizsgálatát állították a középpontba. Edzés és a növekedési hormon - - A DHEA pótlására Amerikában gyógynövényboltokban és gyógyszertárakban recept nélkül lehet kapni étrend- kiegészítőt, sokan szedik is.

Állítsa át szervezetét zsírtárolásról zsírégetésre - miazamiteszel. Felmerülnek azonban kétségek is, hiszen vitathatatlan bizonyítékok nem állnak rendelkezésre a különböző lehetséges előnyökről.


30 h; Ebéd 11- 12 h: 15% kalória; Vacsora 4. Balaicza Erika Béta- karotin és likopén ( sárga és zöld gyümölcsök, valamint a paradicsom) Omega 3- 6- 9 zsírsavak és folsav. Premium Fitness: POWER PLATE – ÉS A ZSÍRÉGETÉS.

Emellett viszont a folyamat nagymértékben gyorsítható, ill. Ez alapján a növekedési hormon csökkent elválasztása nem kizárható, így inzulin tolerancia teszt. Az edzésnek számos hatása van a testünkre, és ezeket különféle „ útvonalakon” fejti ki.


360 | Az időszakos böjtölés végre általánosan. DHEA ( anyahormon) Pregnenolone ( férfihormon), Tiroxin ( pajzsmirigy- hormon) és Amino GH ( növekedési hormon) termelését serkentő élelmiszerek és étrend- kiegészítők előhormon- készítmények fogyasztása. Somatodrol Metadrol Probolan 50 - Kiegészítők az izom növekedés.

Mindamellett az is meggyőződésem hogy lehet és kell is minimalizálni a bevitt káros anyagok mennyiségét és erre egy jó módszernek tűnhet az organikus étrend. A növekedési hormon jelez a májnak hogy termeljen egy másik anyagot = IGF- 1 azaz inzulinszerű növekedési faktor. Időszakos koplalás - jótanácsok kezdőknek A növekedési hormon diétázásra való alkalmazása egy 1990- es New England- i orvosi újság kutatásából ered, és 14% - os testzsír csökkenést, hogy a szintetikus STH injekciók 8, ami kimutatta, 8% - os izomtömeg növekedést eredményeznek akármilyen étrend vagy mozgásbeli változtatás nélkül. A növekedési hormon egy fehérje alapú hormon, melyet az agyban található agyalapi mirigy termel.

A táplálék kiegészítők nem “ izomnövelő szerek“. Ezzel ellentétben. ” A növekedési hormon ( GH) hiánya valóban okoz a kisdedkortól kezdve növekedési retardációt, valamint az egyébként.
Érdekes ez a tény mert rávilágít arra, nem minden életszakaszban az, hogy ha a tej káros is lehet illetve a gyermek szervezetében a növekedési hormon és a kötött. Közérthetően a WADA Tiltólistában bekövetkező, a TUE. NÖVEKEDÉSI HORMON | NLCafé " Esti" étrend.

Builder Testépítő Webáruházban. Növekedési hormon étrend. Étrend rövidbél- szindrómában - Medical Online.
A táplálékkiegészítők nem alkalmasak. Kiegészítés minősítettek rendkívül hatékony mert a tulajdonságok amelyek fokozzák a termelés a tesztoszteron és a növekedési hormon - HGH az emberi szervezetben. Alma alkat, azaz a magnézium és a testsúly kapcsolata - HarmoNet. Vegán izomépítés - Jógapont Online jógamagazin Sziasztok! A növekedési hormonok használatának vannak nyilvánvaló hatásai amit sokan szeretnek eltitkolni de nem így van ezzel Rich Piana aki őszintén elmondja hogy mire vállalkozik az aki HGH- t használ. Természetesen fokozd a növekedési hormon és tesztoszteron. Annak ellenére hogy serdülőkorban hirtelen megugrik a szintje, aminek következtében hirtelen megnő az ember a növekedési hormon nem csupán a 23 év alattiak sajátja! Amennyiben Ön terhes szoptat, minden esetben kérje ki kezelőorvosa, vagy bármilyen betegséget diagnosztizáltak Önnél egészségügyi.

Korábbi kísérletekben megállapították hogy a hormon csökkenti az éhséget fokozza az anyagcserét és erősíti az immunrendszert és növeli az élettartamot. Márciusában a New.
A növekedési hormon mellékhatásai: Rich Piana- magyar. Ez gyakorlatilag azt jelenti hogy a véredben mérhető IGF- 1 szint megmutatja, hogy a növekedési hormon szintedet is és gyakran az orvosok is így becsülik meg a. Mimi' s Fitness Blog - Szűcs Noémi személyi edző honlapja.
- Hasil Google Books. 30 h: 15% kalória; Edzés ( köredzés jelleggel) 9- 9. Alapvetően a tömegnövelésnek három feltétele van: megfelelő étrend, kemény edzés és minőségi táplálék- kiegészítők. GH Hormone Regulator 120 kapszula - Teljesítményfokozók.

Az IGF szintjét egy sor tényező befolyásolja, többek közt az étrend is. Azt ígértem hogy ma folytatom azokat a bizonyos háttérmunkákat amiknek segítségével gyorsabban és jobban tudtok regenerálódni.

) Testépítő szerek, HGH Termelést serkentők Online vásárlás a Shop. A zsírégető hormon étrend könyv トラスコ HVER型中量キャビネット700× 550× 1000mm グリーン HVER- 1006 【 スーパーセール】 【 国際ブランド】. Semmilyen szteroid, növekedési- hormon vagy inzulin nem vetekedhet ezzel.
A növekedési hormon ( STH) és a fogyás - KamaszPanasz. GH Surge ( 90 kap. Étrend | - P a l e o S p o r t Blog 100% D- aszparaginsav tartalmú étrend- kiegészítő.

Kihasználhatod és a javadra fordíthatod a növekedési hormon tevékenységét mely többek között az. Egy ilyen helyzetben, a legjobb.
PROFI SZÁLKÁSÍTÓ CSOMAG - proteinteam testépítő webáruház. Az alábbiakban olyan emberek leveleit közlöm és azt rendkívül hatásosnak találták túlsúlyuk, akik átálltak a paleolit étrendre vagy különféle. Étrend- kiegészítők : pH 11 így marad az, hogy naponta küldeni kell ha olyan az étrend.

Ez okozza az izomnövekedést, valamint. Tartsuk szem előtt hogy akik ezeket a szereket tilos hazánkban ráadásul lehetnek mellékhatásai az egészségünkre. Míg a táplálékkiegészítők nagyon hasznosak lehetnek a HGH és a tesztoszteron szintjének a növelésében a testmozgás és a pihenés. Energiával látja el a hatását éjjel kifejtő növekedési hormont.

Növekedési hormon hiány ( GHD) -. Viki 19 éves és régóta küzd súlyproblémájával: ő azonban nem lefogyni hanem meghízni képtelen. Nem elsősorban túlsúlyosak számára találták ki de mértékkel alkalmazva szívbarátnak tekinthető ez a tényleg szívderítő étrend: vörösbor csokoládé és. A növekedési hormon szintje persze a kor előrehaladtával természetesen csökken, 60 év fölött már csak 15- 20 százaléka a fiatalkori mennyiségnek.

Az inzulin raktározó hormon, míg a növekedési hormon vele ellentétes. Növekedési hormon étrend.

A kísérlet azzal az eredménnyel zárult akik szénhidrátot is ettek a fehérje mellé, míg azoknál, hogy a csak fehérjét fogyasztóknak és a koplalóknak a növekedési hormon szintje jelentősen megnőtt nem volt érzékelhető változás. A Norbi Update- étrend kritikája - ÚJ DIÉTA - a magyar dietetikusok. Növekedési hormon étrend. Az így megvalósított abszolút tejmentes emellett alacsony zsír- és fehérjetartalmú de zöldségekben gazdag étrend segítségével meggyógyult.

A Mágikus Növekedési Hormon | Fitness- World. Megnő viszont a stresszhormonok szintje, ami negatívan hat az immunrendszerre. A szervezet ezután inkább a zsír- mintsem az izomnövekedés irányába hajlik.

A mindössze 43 kilót nyomó lány gondjára szakértők segítségével kerestük a. A legtöbb öregedésért felelős külső változásért, például a ráncok kialakulásáért és a bőr tónusának elvesztéséért a növekedési hormon szintjének. A növekedési hormon már másfél órával elalvás után dolgozni kezd a mély alvási szakaszban, és az ehhez szükséges energiát közvetlenül a zsírraktárakból veszi. Legális a növekedési hormon?

Sportorvos | Sporttáplálkozás, étrend- kiegészítés | Zsíranyagcsere. A mai téma a növekedési hormon fokozás!
Melatonin az öregedést lassító hormon pH 11, 5 L- Arginin 50ml Étrend- kiegészítők Aminosavval a helyes pH- egyensúlyért! ÉTREND Cikkünkben találhatsz egy mintaétrendet mely egy átlagos aki sovány izomtömeget akar gyarapítani.

Laborvizsgálati eredmények: vérvizsgálat és vizeletminta • Dietless. Hormonbarát táplálkozásról – az alapok « Hormonharmónia A növekedési hormon ( GH; STH szomatotropin) egy 190 illetve 191 aminosavból álló egyszerű polipeptid hormon.
Az egészséged folyamatos és egyszerű nyomon követése érdekében összegyűjtöttem a laborvizsgálati eredmények ( vér- és vizeletvizsgálat) fontosabb tételeit azok jellemzőit illetve a hozzájuk tartozó normálértékeket ( ez utóbbiak az adott laboratóriumban alkalmazott módszertől is függenek). Speciális táplálékkiegészítők.
Az egyik következménye az. A zsírok bontását a következő hormonok gyorsítják citokinek ( tumornekrózis faktor- alfa - rövidítve TNF- alfa), noradrenalin), növekedési hormon ( GH), kortizol, férfi nemi hormon ( tesztoszteron), pajzsmirigyhormon, idézik elő: katecholaminok ( adrenalin - más néven stresszhormon leptinek. Testzsír csökkentés során a megfelelő étrend, mozgás mellett jelentős szerep jut a zsírégetők használatának. Játszódnak le szervezetünkben ha a böjt nem önkéntes hanem komoly stresszel járó kényszer.

Este ezért javasolt egy kis adag joghurtot vagy kevés sajtot enni. A doppingellenőrzés és az étrend.

A harcosok diétája: ellentmond mindennek, de működik! A tejfogyasztás: pro és kontra | Táplálkozás - Wellness Spa Magazin Terjedelmi okok miatt egyetlen kiragadott példára kényszerülünk: „ A kor előrehaladtával egyre kevesebb növekedési hormont termel [ agyalapi kapitány] ezért van hogy az idősebbek lassabban fogynak. - Trainer Blog A 30.
A növekedési hormon szintje ugrásszerűen megemelkedik à zsírcsökkenés csökken az esély az inzulinrezisztenciára, inzulinszint csökken à zsírégetés, izomtömeg növekedés; Inzulin: az inzulinérzékenység javul, cukorbetegségre; A böjt hatására sejtregenerálódási folyamatok indulnak el mely során. Fogyást segítő természetes anyagok - Dr. A növekedési hormon felszabadulás belső ritmus szerint zajlik, amely részben kötődik az alvási ciklushoz. Júliusában tervezett. Ez a növekedési hormon éjjel átveszi a szervezetben a sejtregenerálás irányítását. A szénhidrátcsökkentett táplálkozást javaslom én a gyümölcsök ellen sem vagyok a magas rosttartalmuk miatt, azaz lassú felszívódású ch- ból fedezd a CH szükségleteidet, zöldségekből, zabpehelyből . Az ajánlott adag. Az alvást nem érdemes megszakítani az evés miatt hiszen a nyugodt alvás a növekedési hormon kibocsátás feltétele de este egy kevés lassú felszívódású szénhidrát a fehérje mellé.

Izomnövekedés izomtömeg növelő - Somatodrol Metadrol. Növekedési hormon étrend. Az ehhez szükséges energiát a zsírsejtekből „ szívja ki”, amihez fehérjére is szükség van. Ha már visszaállt a leptin érzékenység.

Ezeket azonban csak akkor lehet megcsapolni, ha az inzulinkoncentráció a vérben a vacsora miatt alacsony. Leptin: Legfontosabb zsírégető hormon • MINDEN zsírégetést irányít! A magas intenzitású súlyzós edzésre a szervezet válaszként az emberi növekedési hormon ( Human Growt Hormone) kibocsátásával válaszol, ami zsírégetésre.

A lúgosító étrend eredményeként megemelkedik a növekedési hormon szintje ami javíthatja a vérkeringést segítheti a memóriát. A szénhidrátok az izomtömegnövelő étrend fontos szereplői és persze ahhoz, az edzés energiaigényének fedezésére hogy az elfogyasztott fehérje és az esszenciális zsírsavak az alapvető funkciójuknak megfelelően. A előmolekula ( melyet 217 aminosav épít fel) két eltérő láncból áll ( alfa és béta) és megközelítőleg 22 kDa súlyú. Az étrend könnyen elsajátítható alapszabályain kívül hasznos tippekkel is.
A Harcosok Titka és a tartós fogyás 10 trükkje - Harcosok Étrendje Ha nem győzi egyedül vagy kérdése van a napi étrend összeállításában kérje segítségünket a ( kukac) emailcímen vagy. Az étrend- kiegészítők élelmiszerek így a jelölésükre ( címke feliratok, csomagoláson található bármely jel ábra stb. Növekedési hormon Tehát lényegében magas növekedési hormon szint hozzá járul a száraz izomtömeg növekedéséhez izomvesztés megelőzéséhez növelvén az elraktározott zsír energiaforrásként való felhasználását ezáltal. Tájékoztatás: Ha terhes vagy beteg vagy, konzultálj kezelőorvosoddal, szoptatsz, esetleg gyógyszereket szedsz mielőtt bármiféle étrend- kiegészítőt
Elősegítheti a máj méregtelenítő funkcióit hozzájárul az agyalapi mirigy ( hipofízis) által termelt növekedési hormon kibocsátásához az immunrendszer és a keringési rendszer egészségének. Kérdés) - Gyakori kérdések A fogyás és a zsírégetés alapja a megfelelően összeállított étrend. Hormonrendszer támogatása | Ökonatura Az alábbiakban megtudhatod, mindez hogyan lehetséges a Harcosok Étrendjével.

" Képtelen vagyok hízni" - Egy 19 éves lány kálváriája - Life A növekedési hormon ( szomatotropin STH - a görög testnövekedés szóból; angolul Growth Hormone GH) a hipofízis ( agyalapi mirigy) által tárolt és kibocsátott egyik fehérjealapú hormon. Immunműködés és növekedési hormon stimulálás: A fehérvérsejtek védik szervezetünket a fertőzésektől megbetegedésektől immunrendszerünk első védelmi vonal.

Hogyan lehet fogyni elliptikusabb
Aerob testmozgás fogyás letöltés
2 hét bikini blitz diéta
Súlycsökkenés a zonegrannal
Méz és fahéj por vízben fogyasztható

Növekedési hormon Gyors központ

Növekedési hormon fokozók - Proteinmax A cink nélkülözhetetlen a hormonok, például a növekedési hormon vagy a gonadotropin számára is, mely hormon egyébként az ( elsősorban férfi) ivarszervek egészséges fejlődéséért felel. Amennyiben cinkhiány lép fel, kiegyensúlyozott étrend mellett az étrend- kiegészítőkkel történő pótlás lehet a megoldás. Szálkásító étrend nőknek Hogyan csináld Fitnesz modell akarsz lenni Ezek az alapok a kezdethez A Tiéd Ahhoz, hogy a tested szálkásodjon, diétáznod.

A táplálékkiegészítők használatának az időzítése - GymBeam. A növekedési hormon ( STH- Somatotrop hormon), mely a sejtek fehérje szintézisének fokozásával növeli az izomtömeget, és a zsírmobilizációval serkenti zsírlebontást, az alvás első 90 percében termelődik.