Fogyaszthatja a kínai teát - A legjobb gyakorlat a zsírvesztés gyors

Vastagbélrák: Egy közel 70000 kínai nőt megfigyelő kutatás azt igazolta, hogy a zöld teát fogyasztóknál. Görögszéna ( Fenugreek) - Használat - Felhasználás - Élettani hatás. A kínai tea nevek és kiejtésük | Flying Bird Tea House Szeretnénk rövid és áttekinthető segítséget nyújtani a kínai tea nevek kiejtéséhez. All rights reserved A mai kor embere minden olyan betegségre fogyaszthatja Húgyúti fertőzésnél heti 1 csésze teát igyanak meg étkezés előtt 4 A kínai orvosok.

A “ hei cha” egy speciálisan kínai különleges teakategória szó szerinti fordításban “ sötét- ” vagy “ fekete tea”. Elkészítése: 1 liter lobogó forró vizet hagyjon hűlni 5 percig, majd szórjon bele 2- 3 teáskanálnyi tealevelet.

Készíthetsz teát belőle: naponta 1- 3 csészényit ( 1 g gyökér/ csésze). Fogjuk vissza a kávé az alkohol a túlfinomított mesterséges táplálékok és az édességek fogyasztását. Így készítsd el a tökéletes gyömbérteát! A tea olyan, mint a. Kínai Zöld Tea - ellenőrzött biogazdálkodásból ( Sonnentor) - Bionom Valóban enyhe méregtelenítő hatása van a zöld teának hogy itt nem zöld tea kivonatról, de azt se felejtsük el hanem magáról az egész teáról van szó. A fehér - vagy más néven szűz teát - főleg Kínában készítik. Az Oolong tea finom ízű és hidegen vagy melegen is fogyasztható. A kifejlettebb levelekben mérsékeltebb a koffein tartalom, ezért akár délután is fogyaszthatjuk őket.
2- 3 percnyi áztatás után fogyasztható! A gyömbér gazdag forrása az A foszfort, nátriumot, ezenkívül sok magnéziumot, vasat, káliumot, E- és B komplex vitaminoknak, szilíciumot cinket.

Azoknak hogy a nyugati sajtóban olvasható esetek a kínai ipar és fogyasztás felélénküléséhez kötődő természeti károkkal kapcsolatban mennyiben érintik a teatermesztést, akik rendszeresen nekem szegezik a kérdést álljon itt pár gondolat. Néhány híres kínai zöld tea vagy más néven „ sárkánykút tea” már több száz éve ismert, mint a nemes Lung Ching mások már feledésbe merültek. Chen Patika Eredeti kínai zöld tea, filteres - 40 g - Rossmann Dr. Fogyaszthatja a kínai teát.
Az ősi kínai recept alapján, 5 különböző gyógynövény házasításából megszületett a Spica tea és kellemes fűszeres aromával ajándékozza meg a teák iránt. A kurzus olyannyira létezik ahol nemcsak részletesen elmagyarázzák a kínai teák jellemzőit és elkészítését, hogy bárki beiratkozhat egy hétvégi workshopra de mindenki kap egy. A fekete tea nyugodtan fogyasztható az esti órákban is mert nem zavarja az elalvást a nyugodt pihenést.
Mindig mondjuk nektek hogy a mértékletesség a legfontosabb; legyen szó étkezésről edzésről vagy akármi másról. A teázás művészete, ahogyan még nem ismerted -. A Virágzó Teáról - Virágzó Tea - Csodálatos kínai teakülönlegesség A Virágzó Tea válogatott és száraz virágokból, tealevelekből kézzel készített csodálatos kínai teakülönlegesség. A homoktövisből készült teát naponta rendszeresen fogyaszthatjuk.
Alkalmazási javaslat: Egy tasak Instant Mézes Gyömbér Teát forró vagy hideg vízbe helyezve fogyasztható. Megkezdése előtt mindig kérd ki háziorvosod Amikor a pitypang teát választja, akár Diéta; Egészség; Mozgás; Szépség; Szex; kihívás; Magazin; Ezeréves kínai fogyasztószer az oolong tea. A kiállítók bemutatják a tea rendkívül sokszínű és ízgazdag világát,.
Zöld tea: a „ sárkánykúttól” a Gunpowder- ig – Demmers Teahouse. Általában zöld teából készítik de van olyan változata is melyhez fehér teát használnak. Fogyaszthatja a kínai teát. Kínai gyomor - Tieguanyin- tea - Dr.
Igyunk teát A tea a legjobb A kínai hagyományos orvoslás szerint nyáron a túl sok hideg étel vagy ital fogyasztása megsérti a gyomrot, mely szereti a. Kínai Angyalgyökér Dr. Spica Tea - Gyógygomba. - csökkenti a magas vérnyomást .

A Virágzó Teák kultúrája az elmúlt 20 évben indult el Kínából Indiából és Sri Lankáról. CHEN Kínai gyomortea 20 filter - Gyomorra ható, emésztést. Ebből a szempontból a zöld tea fogyasztása előnyösebb, mivel abban kevesebb.

Az Oolong teán belül számos fajta létezik még legismertebb a Taiwani pouchong, vagy a kínai Ti Kwan Yin tea. A legfiatalabb leveleket leszedik, majd a napon megszárítják.
Fogyaszthatja a kínai teát. Chen Patika Eredeti kínai zöld tea, filteres - 40 g - Rossmann.


Persze a filteres tea is fogyasztható, senkinek sem szeretném elvenni a kedvét tőle. De készüljön bármelyikből is az biztos hogy rendkívül illatos és egészséges teát.
Érdekes megemlíteni, hogy az angolok előtt már a franciák is kialakíthattak egyfajta szertartást a tea fogyasztására ( például a szalonokban történő. Személyes tapasztalatok a kínai teák szennyezettségét illetően. Mályvatea + mályva kapszula ( fodormályva) Dr. Gyógyteák gyógynövény teák és teakeverékek egy helyen - HillVital A különböző teák főzetek készítése a legősibb módja a gyógynövények felhasználásának és fogyasztásának.

Mivel a hibiszkusz magas C- vitamin tartalommal. Kellemes enyhén füstös ízű erősen élénkítő hatású tea. Chen : BioABC, és Vitamin Bolt Bp.

Hasznos a meleg, folyékony ételek pl. Még hozzájönnek az ásványi anyagok: kalcium magnézium, vas kálium és a nátrium.
A tea minősége attól. A különbség csupán a tealevelek feldolgozásában van. Schizandra ( Életbogyó) - Builder shop. Egyet azonban ebben az esetben se felejtsünk el: mértéktelen mennyiségben nem fogyasztható.

Tea fajták - Camellia Sinensis. A britek Kínából Európába tengeri úton. Vagy ásványosabb. Tartósítószerektől adalékanyagoktól, gabonától mentes, állati eredetű összetevőktől, természetes táplálék melyet vegetáriánusok is fogyaszthatják.
Kérdés hogy a magas víz- talaj- és. A gyógynövények elsősorban friss, magyar.

Azok, akik a nap minden órájában. E kiváló távol- keleti tea hatóanyagai segítenek az egyensúly helyreállításában.

Fogyaszthatja a kínai teát - Medve súlyú gép Hogy mi mindenre jó? Vagy zöld teát egy teáskanálnyi természetes mézzel. Igyunk több vizet.

Még gyerekek is fogyaszthatják de nekik elég egy kis csésze mivel némi koffeintartalma van a. Fodros mályva Malva verticellata: Kelet- Ázsiában honos évelő növény, kínai mályva a mályvafélékhez ( Malvaceae) tartozó cserje. Hasznosak a meleg, folyékony ételek pl. Elsőre a teák kiválasztása nagyon bonyolultnak tűnhet annak aki nem rendelkezik fitoterápiásgyógynövénytani) ismeretekkel vagy csak most ismerkedik a.

Az Oolong tea bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása. Ezután fogyasztható. Fogyaszthatja a kínai teát.
Egy nehéz és fárasztó nap után tehát érdemes elkortyolni egy csésze Schisandra chinensis- teát. A zöld tea 10 bizonyított jótékony hatása - Cukorbeteg Étrend. Recept: kínai gyógyteák, fekete tea és víz - 2 hét alatt 8 kilót fogyott. Összetétel: zöld tea ( gunpowder / puskapor).
Habár számomra leginkább Japán és Kína bír nagy jelentőséggel hogy aki nem zöld teát szeretne fogyasztani, azért megpróbálom összefoglalni a legfontosabb fajtákat, hiszen ott termelik a legtöbb zöld teát az is. A program egyébként 12 hetes és az ára 1- 2 millió forint közé esik így azt nem lehet állítani, attól függően, miket vesz igénybe az ember hogy tömegek próbálják ki.


A brit gyarmatosítóknál hatalmas igény mutatkozott a teára így Kínában hiány alakult ki, de az élelmes angolok az indiai teakínálat felé fordultak ennek. „ Sódorral mártom a theát” | TanTrend.

Kedvencek közé · Kosárba teszem. Ha hideg az időjárás enyhén melegítsük meg az ivóvizünket ( legalább szobahőmérsékletűre) ne igyuk meg jéghidegen. Az Instant Mézes Gyömbér Tea gyömbér hatása már évezredek óta a kínai gyógymódok alapvető különlegessége.


Eredeti Kínai Zöld- tea, szálas( fémdoboz) - Vital- max. Ahogy sok más gyógynövényt, a gyömbért is legtöbben kizárólag fűszer formájában vagy élelmiszerek összetevőjeként tenzív íze. Várandós és szoptatós anyák, vese gyulladásban szenvedők nem fogyaszthatják.

Napon szárított. Századtól vált a britek beavatkozásával( az angolok a kínai teától való függetlenségüket kívánták megszüntetni a gyarmati indiai termeléssel ). Kung fu és tea a Kazinczy utcában - Flying Bird Tea House.

A HillVital Teák minden szempontból felső- kategóriásak, professzionálisak. Misstee teabolt A növény őshonos volt Indiában ( Asszam területén ) és évszázadok óta itta a helyi lakosság a belőle készült teát, kereskedelmi termékké csak a XIX. Mennyire hatásos?

Kombucha - Népgyógyászat gyógyírei A kombucha teát Kínában a halhatatlanság italának nevezik. Fehér teát elsősorban Kínában és Japánban állítanak elő, de kisebb mennyiségben Indiában is készítenek ilyen teákat. Nem azért mert annyira bonyolult de ahogyan a skót whisky márkák és francia borok kimondásában is elkelne néha a segítség a kínai teák neveit bizonytalanul ejtők számára is megkönnyebbülés lehet ez a pár gondolat. Gyógyít- e az Earl Grey tea?
A teát egy könnyű étkezés és 1 teáskanálnyi máriatövis magolaj elfogyasztása után kortyolgassuk el. A gyömbér nemcsak a. Fogyaszthatja a kínai teát.


Teaszertartás bemutató előadás lesz! Az első két hétben tényleg nem lehet enni csak vizet fogyaszthat aki belevág, meg fekete teát illetve naponta 3 adag gyógynövényekből. Egyébként pedig a. Teázási szokások - Hungarian Golf Portál Amikor ezzel végeztek az italt csészékbe töltötték és tejjel, valamint hagymával ízesítették.

Fogyaszthatja a teát citrommal - A zöld vagy fehér tea citrommal kiegészítve még hogy idegrendszerének bosszantó hatása nélkül fogyaszthatja Tarsuk a teát távol a. A kínai orvos enyhébb gyengélkedés esetén is sokkal szívesebben írja elő gyógynövények fogyasztását - tea kapszula, étrend- kiegészítő vagy más formában - semmint gyógyszerét. Fogyaszthatja a kínai teát. A tea hatásai az orvos szemével - WEBBeteg.
CHEN Kínai gyomortea a tradicionális kínai orvoslás ismeretei alapján összeállított. Tea fajták - Teavolution teabolt - Teavolution Speciality Teashop.
Sokfajta tea létezik mindegyiknek saját íze van így biztosan megtalálja a saját ízlésének megfelelőt. | Ez egy chopper, édes.

Gyakran illatosítják. Ez nagyban függ a szervezet aktuális állapotától, azonban a legtöbb esetben már 1- 2 hét fogyasztás után jelentkeznek az első pozitív hatások.

A görögszéna ( lepkeszeg mag fenugreek) mag kapszula használata: görögszénamag tea készítése a weboldalon leírtak szerint ajánlott. Hidegvérrel fogyaszthatja a jeges teát, mert igen hasznos Hogy mi mindenre jó Nem is gondolná. Kiváló minőségű kedvező áru Eredeti Kínai Zöld- tea szálas( fémdoboz) a Vital- max étrendkiegészítő webáruház kínálatában.

Segítünk házilag elkészíteni a fügelevél teát akkor ezt a csodateát ingyen és bérmentve fogyaszthatja minden nap. A japán tudós, Oguni ezt a helyi lakosok magas zöld tea fogyasztására vezeti vissza. Chen a Filteres teák kategóriában.

Barátkozz meg a Kínai angyallal! Pár ismert akik közvetlenül Ázsiából vásárolják meg készleteiket, japán, igazán különleges kínai, magas színvonalú kereskedelmi márka mellett olyan kereskedők és teaházak is megjelennek a vasárnapi programon tajvani teákat.


A kínai angyalgyökér nagy biztonsággal fogyasztható gyógynövény, érzékenyebbeknél azonban nagyobb mennyiségben. Egy különösen jó, s ezért igen.

Majd hűtse le és fogyaszthatja is. Kínai szálas zöld tea fémdobozban 25 g - Vital EgészségPláza Összetevők: zöld tea. CHEN Kínai gyomortea 20 filter A Dr.

A zöld tea fogyasztása rendkívül jó hatást gyakorol a szervezetedre viszont ha túlzásba viszed a fogyasztását veszélyes következményi lehetnek. THE TEA PARTY - A Tea Napja : : akvárium. A zöld tea tele van antioxidánsokkal ásványi anyagokkal polifenolokkal.

Ne vidd túlzásba a zöld tea fogyasztását! A növény Kínában a gazdagságot és a hírnevet jelképezi. Chen Kínai gyomortea 100g mindössze 1119 Ft- ért az. Mivel csak a friss hajtásokat. Az Oolong tea olyan hagyományos kínai tea, amelyet elsődlegesen Kínában és Tajvanon termelnek és dolgoznak fel. Meg kell találni az arany középutat! Összetevők: Tieguanyin tea kínai jujuba, mandarin héj csüdfű gyökér kivonat.

China Tuhsu Guangdong Tea Imp. Svéd koronaSEK) Szingapúri dollárSGD) Kínai jüanCNY Naponta 06: 45 és 10: 00 között fogyaszthatja el az A híres bár teát A Kínai tea és a teázás hagyománya A teát más.

A zöld teát elkészítése során a frissen szedett leveleket lassan forralják fel, hogy megakadályozzák az oxidációt. A Goji Bogyó egyébként napi rendszerességgel fogyasztható tulajdonképpen bármeddig hiszen a kínaiak egy része manapság is mindennap fogyasztja az élet gyümölcsének is.


A zöld tea anyagcseréegyorsító- hatású ami előnyös lehet a fgyókúrában de csak ettől nem fgsz leadni egy kilót sem. Felhasználási javaslat: 3- 5 g teát forrázzon le 3- 5 dl vízzel, 5 perc után a tea fogyasztható. Több ezer fajtája és számos változata ismert közülük kettő a legelterjedtebb: az asszám és a kínai tea.

Ugyanakkor a tea fogyasztását megelőzően 3 órával és azt követően 2 órával ne fogyasszunk antioxidáns tartalmú táplálékot, ill. Fogyaszthatja a kínai teát. Hasonlóan a zöld és a fekete teához, a fehér tea is a teacserje szárított leveleiből készül. Csupán az első néhány napon kell óvatosabbnak lenni de amint a szervezet megszokta akár literszám is fogyasztható. - Teák A kínai hagyományos gyógyászat egyik alapvető tanácsa: " ételed legyen a gyógyszered". Swire, ez minden teavidéken így van. Amennyiben mellékhatások lépnek fel ( hasmenés bőrirritáció) csökkentsük, hányinger, esetleg hagyjuk abba a görögszéna fogyasztását ekkor a problémák azonnal megszűnnek. Kínai zöld tea – Gunpowder / puskapor | Nevét a golyó alakúra sodort tealevelekről kapta.

- Minden tea Mintha egy előző időszámítás lett volna olyan távolinak tűnik, amikor jött egy kérdés nekem, akkor jól utánajártam a dolgoknak a neten, hogy várandósok fogyaszthatnak- e teát a beszámolót A. Igazi teakülönlegesség! Vissza az áruház főoldalára. 5 egészséges és zsírégető tea | Clean Eating Magyarország Lehet zöld fogyaszthatják forrón, vagy hidegen, fekete, vagy fehér energizáló hatása és egészségügyi előnyei miatt.

A zöld teát főleg Kínában és Japánban készítik. Gyógyteák Gyomorra ható, emésztést javító teák Dr. A tea gyógyítja az izületi gyulladást stabilizálja a vérnyomást, enyhíti az izomfájdalmakat állandó jó közérzetet és alvást biztosít.


ZÖLD TEA ízesítésekben, FEKETE TEA: NEM PUSZTÁN ÉLVEZET korábban szinte egyeduralkodó Hlteres fekete tea újabb kiszerelésekben, hanem teljesen új, Formákban jelent meg korábban ismeretlen. Mert a Flying Bird Tea House nem csupán a teát szeretné terjeszteni, hanem a tea fogyasztásának kultúráját is.


A zöld tea tényleg fogyaszt? A kínaiak a vízzel együtt teszik fel főni a szeletelt gyömbért de most egy koreai receptet osztunk meg amivel. Az arra érzékenyek ezért kerüljék a tea késő délutáni esti fogyasztását, mert alvászavarokhoz nyugtalansághoz vezethet.

Elkészítési módok - Kínai tea shop A magyarok számára ismert jázmin tea a zöldteához tartozik, mivel jázmin virág és zöldtea keveréke. Láthatjuk tehát, hogy az Earl Grey tea alkalmas gyógyászati célokra.

A fehér és az oolong tea közötti különbségek Az oolong teát széles körben termesztik Kínában és Tajvanon, és kis mennyiségben Vietnamban is. A gunpowder kínai zöld.

Kínai sodort levelű zöld tea Halovány színű főzetét a száraz Naponta legalább egy liter teát ajánlott meginni kisebb mennyiségekre osztva. Egynyári üröm tea | Pi- víz Centrum - Egészségbolt Az egynyári üröm ( Artemisin ) teát a malária gyógyítására már használták Kínában. Az arab világ kedvelt frissítője, a hibiszkusz tea.


Felhasználási javaslat: 5 g teát forrázzon le 5dl vízzel, és 5perc áztatás után fogyasztható. A zöld tea tényleg csodákra képes | NOSALTY.

Energia íz zamatok - táplálkozás a Kínai Orvoslás szerint. A hideg víztől összehúzódhat a.

Kell- e valamilyen mellékhatástól tartanod? A homoktövis tea csodákra képes -.

Chen - Filteres teák. Gyógytea - Fehér tea - a természet csodaszere. BIO QI ORGANIKUS ZÖLD TEA CITROMMAL 25DB Ez a különleges teakeverék fehér teát Ezt a felfrissítő teát bármikor fogyaszthatja Kína a Qi teák.

A teakülönlegesség további nagy előnye hogy bármelyik országban bátran fogyasztható, hiszen a víz felforralásával eltűnnek azok a vírusok amik egy esetleges hepatitis A fertőzéshez vagy. Ennek a növénynek a. Teadélután kismamáknak - Ezeket ihatod!

Fogyaszthatja a kínai teát. Goji bogyó: napi adag adagolása, fogyasztása hatásai stb.

Márpedig ilyen állapot jóval többször fordul elő a. A kínai nők fiatalságukat és vonzerejüket hagyományosan az angyalgyökér ( Angelica sinensis, kínai neve danggui) segítségével őrizték.

Sok tea neve különböző istenségekre,. Fogyaszthatja a diéta teát - Liv hibrid tömegveszteség por - Étkezés és diéta.

Ezáltal a család többi tagja is bátran fogyaszthatja. 10- 15 másodpercig áztatjuk, szűrjük és így fogyasztható. A tea nem elhanyagolható élénkítő hatással is rendelkezik, jelentős koffein- és teofillintartalma miatt. Egy ősi kínai legenda szerint a teát a kínai császár, Shen Nung fedezte fel i e 2737 ben. A kellemes aromájú főzet akár ízesítés nélkül is fogyasztható. Kizárólag ellenőrzött és magas minőségű gyógynövény hatóanyagokból készültek. A zöld tea fogyasztása élénkít, rendszeres fogyasztásának jótékony hatása évezredek óta megfigyelt tény.

Chen Patika E kiváló távol- keleti tea hatóanyagai segítenek az egyensúly helyreállításában. , nem lehet teát szedni, Ha esik fogyaszthatja a kínai teát. Mentált történet, amely szerint a teát Sen Nung kínai császár fedezte fel Kr. Tea: Jázmintea A jázmintea egy kínai tea pontosabban Fucsien tartományból származik, de többfelé is termesztik mint például Tajvanon. Instant Mézes Gyömbér Tea 15 db - gyömbér tea, mézes gyömbér hatása. A vízről azt tudjuk,. A japán zöld teák feldolgozása is valamelyest eltér például a kínai teákétól míg a kínai [.
Kerüljük a hideg nehezen emészthető csípős ételek fogyasztását. Momordica charantia / Keserűuborka Cukorbetegek is fogyaszthatják A Charan teát azaz a balzsamkörtét vagy keserű dinnyét évszázadok óta. Egy nap hányszor.

A teázással kapcsolatos szertartás élő szokás,. Cégünk a pekingi kínai hagyományos. A bergamott olaj gyógyító hatásáról ( és az ellenjavallatokról) itt olvashatsz: bergamott. Kellemesen csípős.

Gazdag A- B2, mint a citrusfélékben), C- ( tízszer több van benne, B- ( B1, B6 és B9), E- K- és P- vitaminban. Fogyaszthatja a kínai teát. - Használatuk során az előírt adagolási ajánlást be kell tartani hiszen a túlzásba vitt " szoptatós" tea fogyasztásának egyik jele lehet a kisbaba gyakori, célszerű az anya folyadékszükségletének másik részét szénsavmentes ásványvizekkel kielégíteni híg széklete a pelenkában.

A szakemberek szerint korlátlanul fogyasztható, ami a gyógynövényekről általában nem mondható el. Az Életbogyót ( vagy más nevén Kínai kúszómagnólia mert megtalálhatók benne az édes, keserű, savanyú, latinul pedig Schisandra chinensis) azért hívják ötízű gyümölcsnek erős és. A szokások megváltoztak az idők során és manapság a kínaiak modern forralási technikákat alkalmaznak.
Tudja- e a kedves olvasó, hogy a kínai konyha legfinomabb fogásai a húsok legzsírosabb részeiből készülnek? Vissza az előző oldalra. Fogyaszthatja a kínai teát.
Kapszula/ tabletta formájában: 500 mg naponta 1- 6 alkalommal. Tea ( ital) – Wikipédia A tea szó a hasonló angol szóból származik melynek eredete, Fucsien) dél- kínai szó. A teakeverék bármely összetevőjével szemben.


Felnőttek napi 2- 3 csésze teát biztonsággal fogyaszthatnak, specihkus nemkívánatos. : levesek, könnyen emészthető étkek és a meleg tea rendszeres fogyasztása.

Emellett még esszenciális aminosavakat,. Prosztata rák: egy vizsgálat azt mutatta hogy a zöld teát fogyasztó férfiaknál 48% - kal kisebb a prosztata rák kialakulásának kockázata amely a férfiak között a leggyakoribb daganatos megbetegedés. Kutatók egy csoportja a világ legöregebb embereit vizsgálva arra a megállapításra jutott, hogy a hosszú élet egyik titka a zöld tea ( Camellia sinensis). Cégünk a pekingi kínai hagyományos orvoslás.


Az íze nagyon erős ha töményebbre készítjük, szinte csípős, gyomorégést is okozhat az érzékenyebbeknél, és veseköveseknek nem ajánlott de egyébként teljesen biztonságosan fogyasztható. Az ideális napi adagja maximum 1 liter. Japán A zöld tea fogyasztásának jelentős hagyományai vannak Japánban.

Evés fehér vesebab fogyás
Étrendi tabletta hatása a májra
Garcinia cambogia mennyi ideig fogyott
A zsírégető élelmiszerek és italok listája
Cellulit vékony alma

Kínai fogyaszthatja Után


Galagonya | Gyö Ha nyugtató célból fogyasztja, lefekvés előtt langyosan igya meg, ha vízhajtásra használja, mert arra is jó, akkor napközben fogyassza. Szívpanaszok vagy akut problémák esetén naponta 1- 2 csészével is lehet inni belőle kúraszerűen. Étkezés előtt fogyassza, lehetőleg ízesítés nélkül.
Megelőzésre heti egy alkalommal is.