Ideális testzsír százalék a férfi modellek esetében - Szakaszos böjt minden másnapi fogyás

Ideális testzsír százalék a férfi modellek esetében. Két csoportra osztották őket, egy intenzívbe és egy mérsékeltebbe.
3 nap alatt elveszíthetem 7 fontot
Két hónap múlva elveszítheti a zsírt
Fogyás mexikói étel

Ideális esetében Fogyás sminket

A bűvös harminc perc. A tanulmányban a kutatók hatvan enyhén túlsúlyos férfi edzésprogramját követték, akik fogyni szerettek volna.