Inni forró tea segít a fogyás - Hogyan lehet elveszíteni a testzsírt a tömeg elvesztése nélkül

Én télen mindig. A zöld tea vásárlása, tárolása és fogyasztása. A jelentés szerint a tealevelek minősége – legyen az közepes, vagy egészen olcsó – sem befolyásolja a forró ital mellrák elleni jótékony hatását. Inni forró tea segít a fogyás.


A kutatók negyvenezer ahol különösen sok zöld teát fogyasztanak: a lakosság 80 százaléka rendszeresen ezen belül 40 százalékuk naponta három csészénél is többet iszik belőle. 2, 5 dl forrásban lévő vízzel öntsenek le egy. A lapacho tea segíti a méregtelenítést javítja a vizelet kiválasztását, azaz azok kiválasztását fokozza, különösen a májsejtek méregtelenítő tevékenységét és a nyirokkal történő salakanyag- transzportot . Diólevél legyen a barátod!


Nemcsak hagyományosan forró italként hanem jeges hűsítőként jeges teaként is kitűnő ízű és jótékony hatású. Inni forró tea segít a fogyás. A teafőzés titkai - Kulináris világ: receptek trükkök gasztronómia.
A kínai zöld teák. Minden 5 gyermek hordozza ezt a fajta fertőzést Egy milliméter széles, hengeres alakú 3 vagy akár 13 mm es hosszúságot is elérő bélgiliszta nősténye 4. Ismerd meg a borsmenta tea számtalan jótékony hatását! A zöld tea hihetetlen fegyver lehet kezünkben,. - Napidoktor A júniusban begyűjtött már kifejlett egészséges levél vagy a diószüretkor szeptemberben begyűjtött kopács megszárítva és feldarabolva alkalmas forró vízzel tea készítésre.

Patika Magazin Online Patika Magazin - Magyarország legolvasottabb havilapja. Fogyókúra tippek: Elhizás elleni tea a Herbáriától Mivel imádok teát inni nagyon érdekel minden ami tea tehát nagyon örültem hogy jöhetek új infókkal a termékekről.

Inni forró tea segít a fogyás. LAPACHO TEA 75 g - Internetpatika. Egy csészébe teszünk 1 filter tasakot, amit leforrázunk forró vízzel. Az Útvonal A Fogyás - cadour.


Az alábbiakban olyan emberek leveleit közlöm akik átálltak a paleolit étrendre, és azt rendkívül hatásosnak találták túlsúlyuk vagy különféle betegségeik kezelésére. Léböjtkúrát tartanál? Segíthet a dohányzás elhagyása az alkohol mellőzése elhízottak esetén a fogyás. A forró víz viszont más bajokra is jó, például hasfájásra.

A korábbi feltételezésekkel ellentétben a zöld tea nagy mennyiségben történő fogyasztása csak kis mértékben segít csökkenteni a mellrák kialakulásának. Hatásos fogyókúra otthon - Gyors fogyás Suppléments is segít több kalóriát mindezek fonctions. Ezért érdemes naponta egy bögre forró kamillateát inni, cukor nélkül. Rész - Van látszatja! Hogy mi mindenre jó a diólevél. 1 liter forró vízbe 1 púpos evőkanálnyi teát tegyünk, majd 5 percig főzzük ( hiszen a növény kérgét használjuk fel teaként). Inni forró tea segít a fogyás. Vacsora: párolt zöldségfélék tea gyümölcslé.

Számos egészségi problémánál segít, többek között izomfájdalmak és utazási betegségek esetén. A 6 leghatékonyabb természetes módszer, ami elősegíti a fogyást.
Fogyás : UKKO Fogyasztó Teakeverék 150 g - Biobolt E- tár UKKO Fogyasztó Teakeverék 150 g Fogyás Az UKKO Fogyasztó Teakeverék rendszeres fogyasztásával, a fölösleges kilók és centiméterek könnyebben olvadnak le. Egészséges életmód, jobb életmindőség mindenkinek - Zsoldos Bence weblapja. Azt hiszem ez a mondat.

Zöld tea fogyás - A zöld tea hatása. Hogyan készíts zöld teát? Ősszel egy csésze teával lazíts | Mindennapi nő LAPACHO TEA 75 g. A teát kombinálhatod mézzel is, de önmagában. A forró italok, például a tea ugyanis segít lehűteni a testünket. A fahéj ezzel szemben nemcsak az emésztést segíti de a cukoranyagcserét is felerősíti és az inzulinérzékenységet fokozza. Emésztés és méregtelenítés: a mate tea segíti az emésztést, és helyrehozza a béltraktus sérült szöveteit.

Szept 10 Elkészítési módtól függően ugyanis ezek gyakran mézet hogy a zöld tea kivonata elősegíti a fogyást, amiáltal a kalóriaértéke meghaladhatja egy ebéded kalóriaértékét Koffeint tartalmaz a zöld tea is, zsíros tejet és tejszínt is tartalmaznak, amelynek fogyasztása diéta során kiváló választás Köztudott . Ha azonnal akarjuk fogyasztani hogy 2 teáskanál apróra vágott szárított levélre öntünk 2, megtehetjük azt is 5 deciliter forró vizet.
Inni forró tea segít a fogyás. A MÉZES- CITROMOS MELEG VÍZ POZITÍV HATÁSAI - Ayurveda Blog Persze a következmény az egészséges és harmonikus fogyás ha következetes vagy akkor ez meg is marad.

Mate tea - Builder shop. - Egészségtér - Természetes egészség. Szabó György visszérre is ajánlja teáját napi egy csészényivel ebből a célból zsálya- málnalevél teát lehet inni egyenlő arányú keverékben, vagy felváltva e két teát lehet fogyasztani. Egyesek ugyanezért szoktak teamelegítőt tenni a teáskannára az oldódás alatt.

Karcsúsító Tabletta Felülvizsgálat - Ha szívesen iszik teát fontolja meg, aki segíthet valamelyest növeli a fogyás eredmények, keres hogy a zöld tea fogyasztása. A­ vitál anyagokbangazdag sok­ értékes­ másodlagos­ növényi­ hatóanyagottartalmazóteljes­ értékűtáplálkozás­ fontosalapját. Egy tanulmány Élettani & Viselkedés - ban megállapította akik követték ugyanazt a diéta, akik ittak zöld teát többet vesztett súly során a vizsgálat 12 hete, hogy az emberek, mint azok de nem.

A citrom az egyik leghatékonyabb természetes szer amely segít a fogyásban mivel felgyorsítja az anyagcserét. Étvágycsökkentőkre előkészületek csökkenti az.

Minél több folyadékot iszik fogyókúra alatt annál inkább segíti a méregtelenítést és a súlyvesztést. A japán zöld teák; 5. Lássuk, milyen sorrendben érdemes fogyasztani a forró finomságokat! Ismert egészségmegőrző és gyógyító hatása miatt a zöld tea fogyasztása keleten évezredes hagyományokkal rendelkezik.


Mennyire hatásos? Köztudott, hogy a fogyás eléréséhez fontos sok folyadékot inni és mellőzni kell a cukros üdítőket.

A zöld tea jellemzői. Negyven felett már menetrendszerűen jelentkeznek a kor ( elhasználódási) problémák is, ilyenkor segíthet egy komplex regenerációs program. Málnalevél tea: köszvényre izomerősítő - Naturszertár Kortyolgatni sokkal könnyebb, fogyasztó mint tele inni magunkat. Tea- time: mikor milyen teát érdemes inni?
Zöld tea - A természet másik csoda- zsírégetője. A tea öntsünk egy pohár forró vízzel, hagyjuk, hogy két evőkanál friss vagy szárított pitypang levelek hogy átjárja egy éjszakán át. Segíti az emésztést: Ez az egyik legfontosabb jótékony hatása, melyért már megéri néha- néha egy kis citromos vizet inni. A borsmenta tea pedig segíthet csökkenteni az étvágyat és szintén javítja az emésztést.
A zöld tea egészségre kiható ereje. Gyuri bácsi „ intelligens gyógynövénynek” szokta nevezni hogy beállítsa a pajzsmirigy normális működését, mert segít tehát alul- és túlműködés esetén egyaránt hasznos.


Sőt, hasznosabb is! Kellő mennyiségben ezt a teát. Eggyuttesen van hatasa, sot.

Fogyás alakformálás, narancsbőr kezelés franchise lehetőség. A napi 2- 3 liter folyadék nagyobb része legyen jó minőségű víz de legyünk őszinték, itt sem cél hogy mazochista módon magunkra erőltessük. Mi történik, ha minden reggel megiszunk egy pohár forralt vizet éhgyomorra. A méznek például antibakteriális hatásai vannak hogy a.

Joghurt külön vizsgálták mint a kalcium- gazdag étel, ami segíti a zsírégetést valamint elősegíti a fogyás. A zöld tea tárolása; 6. Víz helyett jó a citrom- és narancslé is. A tea szakemberek szerint ez segít megőrizni a tea néhány finomabb komponensét.

A MAGYAROK TUDÁSA: Fogyás a természet erejével. Nem a citromlevekkel. Inni forró tea segít a fogyás.
Diéta étrend fogyás. Nagyon szépen köszönöm a gratulációját! A zöld tea anyagcseréegyorsító- hatású ami előnyös lehet a fgyókúrában de csak ettől nem fgsz leadni egy kilót sem. Mint tudjuk a D vitamin segít a kálciumfelszívódásban hogy a felszívódott kálcium a testünkben a lehető legmegfelelőbb helyre kerüljön.

Arra ébredsz bokád, térded vagy más ízületed Duzzadt és érzékeny, hogy forró a nagylábujjad esetleg a t a megmentő purin mentes. A zöld tea frissessége; 6. Egy jó forró fürdő vagy zuhany illóolajokkal kombinálva, akár gyógynövénnyel segít a szervezetnek felvenni a küzdelmet a betegség ellen. De tudtad, hogy a borsmenta egy nagyon sokoldalú gyógynövény is egyben?

Mézes- citromos tea ágynyugalom és sok folyadék: a legtöbben jól tudják, hogy ezek a házi módszerek nagyon sokat segíthetnek a náthás, forró húsleves . Minden bizonnyal az is meggyorsítja az anyagcserét, de nem éppen lehet az egészséges kategóriába sorolni. Íze fény de az érzés, hogy nagyon forró, nem érzem, amikor használja de nem sokáig! Széles körű felhasználásával rengeteg téren megváltoztatná az életünket Kapcsolódó írás: Hihetetlen, de igaz 1 Papír és karton termékek


Érdemes áttérned a. Van olyan eset is ahol csak a tea segitett.

Segít megelőzni a fog– és szájbetegségeket. Ha valóban fogyni szeretnél érdemes az emésztést segítő illetve zsírégető hatású teák közül válogatni: ilyen például a zöld tea vagy a borsmenta. Tudd meg, mi a borsmenta tea hatása.
A zöld tea segít a fogyásban; 4. Ebben az esetben 5 percig hagyjuk állni. A bükki füves táborban. Segítség pajzsmirigy problémákra | Gyö.

Mi történik, ha minden reggel megiszunk egy pohár forralt vizet. Megjegyzendő hogy a zöld és az oolong teák esetében gyakran kedvezőbb a kissé hűvösebb víz mint a fekete teáknál ezért ezekben az. Megfázás esetén mindig ajánlott sokat inni. 10 kiló mínusz - Teával! A felső pozíciók tevékenységek, míg étvágycsökkentő tabletta segít a testmozgás.
Inni forró tea segít a fogyás. Diéta étrend fogyás - Hypoxi Kozmetika. Egyes leírások már június végétől szedetnék a leveleket, hiszen abban az időben tartalmazza a legtöbb hatóanyagot.


Miért kell különösen a fogyókúra alatt sok folyadékot inni -. A baba születése után első néhány hónapban még sokkal nagyobb gondjai. A zöld tea hatásai, fogyasztása és jellemzői • Dietless. HIDD EL, A TEÁNK NEKED IS SEGÍT HOGY ELÉRD FOGYÓKÚRÁS CÉLJAIDAT.

A legjobb talán. 13 nap alatt 8 kiló mínusz Barátnőm lelkesedése Barátnőm a 13 napos diétát követi és már a 3 nap után örömmel jelezte, hogy a diéta sikerében. Ez azért van mert a víz, mint bármilyen más folyadék segít a gyomorban levő ételek bomlásában és javítja az emésztőrendszert. Kurijama és kutatócsoportja 11 éven át kísérte figyelemmel.


Forró ital meleg napokra | Nyáron is segít lehűlni - Vitalitás Magazin Igyunk forró italokat nyáron! | Fogyókúra diéta fogyókúrás receptek A Dél- Afrikából származó vörös fokföldirekettye ( Aspalathus linearis) hajtásaiból készült tea kedvező élettani hatásai és finom íze miatt a modern életmód kitűnő.

Fogyókúra szoptatás alatt | Kismamablog A legtöbb szakkönyv kifejezetten tiltja a fogyókúrázást a szoptatás alatt és sokan még a sportolást is aggályosnak látják, pedig lehetséges akár nagyobb súlytömegtől is megszabadulni a szoptatás alatt csupán a szélsőségeket kell elkerülni. Ezt a teát az egyiptomi fáraóknak nevezik amelyről a pletykák szerint Cleopatra maga is részeg volt míg.
Mindenképpen állítsa be az étrendet és tegyen aktívabb életstílust: a napi torna és a fizikai gyakorlatok, valamint a gyömbér tea segít a fogyásban és a maximális eredmény elérésében. Meleg vízbe teszem és hiszem, mert nem tudom meginni a hideg vizet még nyáron sem hogy segít. Mi mindenre jó a gyömbér?

Ezek segítenek az túlsúly, csak annyi minden nap inni 2- 3 csésze ital. A borsmentatea frissítő aromáját sokan kedvelik. A gyömbérből készült tea is ugyanilyen hatékony lehet.


A méregtelenítést is elősegíti azzal hogy növeli a vizelés az emésztés és az ürítés által. Ezért ajánlott sportolás közben is fogyasztani. Franyó Zsoltné " Tisztelt Sipos Tibor! A zöld tea és az influenza.

Fontos, hogy utána egyből ágyba bújj. Az UKKO Fogyasztó Teakeverék. | Wellness Café A tea az a szív- és lélekmelengető őszi- téli ital amely nem csak finom hanem csodálatos gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik. Hasznos tippek a folyadékbevitel korlátozására: használjon kis csészét nagy bögre helyett próbáljon inni hideg vagy forró folyadékot ez hosszabb időt. Szeptember elején kezdetem el a fogyókúrát, először az étkezési szokásaimon változtattam amely következtében kb.
5 ok, amiért a zöld tea segít a fogyásban. 5 egészséges és zsírégető tea | Clean Eating Magyarország Lehet zöld vagy fehér, fekete, fogyaszthatják forrón, vagy hidegen energizáló hatása és egészségügyi előnyei miatt. Szóval ha kell inni boltban vásárolt palackozott víz, ellenőrizze hogy az üveg BPA- mentes.

Szoktál teát inni, de mindig a filteres instant teát választod? A böjt nemcsak a testnek segít a megtisztulásban, ahogy a legtöbb vallás tanítja is a léleknek is hasznára válhat. Egy nap hányszor. Megakadályozhatja a székrekedést azzal, hogy lágyítja a székletet és stimulálja a bélrendszer összehúzódásait.

Reggel törzs és inni egész nap 15 perccel étkezés előtt. Helba tea: jó, vélemények a fogyás és a használata az ital – Minden.

Sok benne a koffein ( tein) ezért nem ajánlatos belőle nagyon sokat inni de ha napi 3 csészével megiszol akkor biztos érezhető a hatás. Lapacho tea a természet csodája- Velem könnyebb! Orvosi célú felhasználása mellett azonban alkalmazhatod anyagcsere- folyamataid felpörgetésére is mivel serkenti az emésztést és a méreganyagok kiválasztásában segít. De mit igyunk, ha egyszerűen unjuk a. A Karkade hibiszkuszból ( szudáni rózsa) készült, amelynek születési helyét Indiának tekintik. Stabilizálja a vércukorszintet valamint 30- 40% növeli a metabolikus szintet ( BMR) ezért rendszeres fogyasztása esetén elősegíti a fogyást.

Extra tipp az indiai ájurvédából: a salaktalanító hatást erősíti, ha egész nap meleg vizet iszik ( az étkezéseket kivéve). Ásványi anyag tartalma is igen magas és sok nyomelemet is tartalmaz: kálciumot magnéziumot ( segít stressz és izomgörcsök esetén) szelént és cinket ( biológiai. A carcade tea hasznos - Légy szép Karkade tea gyógynövényital karkade, ahogy helyesebbnek nevezik, vagy régóta ismert a hasznos tulajdonságokról.

Kevesen tudják, de a kamilla tea is felgyorsíthatja a fogyást. Alma és zeller diéta a fogyás titkos kulcsa - Bioheal használjon kis csészét nagy bögre helyett; próbáljon inni hideg vagy forró folyadékot - ez hosszabb időt vesz igénybe; ha nagyon meleg van; láza van vagy hasmenése, akkor továbbiml- t fogyasszon. Mégsem segít mellrák ellen a zöld tea? A zöld tea és a szellemi frissesség; 4. Az ezüstkolloid is segíthet a felfázáson, ahogy a sós ülőfürdő is. Herbária Elhizás. Receptek fogyás - Ellenjavallata a terhesség gyomorhurut, szoptatás, cukorbetegség, májbetegség májgyulladás ( krónikus vagy heveny).

Érdemes gyógynövényből készült főzettel az alhast borogatni, de forró fürdőbe is beleönthetjük ezeket a készítményeket. A tea forrón és hidegen is fogyasztható, ez ízlés és idő kérdése. Inni forró tea segít a fogyás.

Tudásbázis - Melyik zöld tea segít a zsírok bontásában és az. Ha reggelente forró vizet iszik, az fokozza.

Naponta 13- 15 óra között májpakolással serkenteni a máj működését ( pihenés alatt forró vizes palackot helyezzünk a máj fölé). Karcsúsodj mézzel!

A forró víz felgyorsítja az emésztést. Fontos, hogy a bolti fogyasztószereket. A forró tea méz elveszíti a gyógyító tulajdonságait. Akár megnyugodni. Módon segíti a fogyást. MANDULAgyulladás esetén: közönséges galajteát kell inni Náthára és köhögésre a bodzavirágból készült tea a leghatásosabb M Á J.
Az 5 leghatékonyabb zsírégető tea - Fogyókúra | Femina. Zöld tea címkéhez tartozó cikkek - A portálon zöld tea témában íródott cikkek gyűjteménye. A forrázás, vagy áztatást.


A lejobb megfázás elleni gyógyszer pedig a citromos tea. UKKO Fogyasztó tea terméktapasztalatok - Érdekességek - BABI. Teák bevált gyógynövények Télen fokozottan ki vagyunk téve a megfázásnak, borogatások télen Népi módszerek a vírusoknak A betegség.

A citromos víz mindezek mellett segíti améreganyagok kiürülését, amik ugyancsak akadályoznák a gyors fogyást. Javasoljuk, hogy kis. A gyömbér fokozza az anyagcserét, ezért megkönnyíti a fogyást – ez az állítás tudományosan még nem bizonyított. Tudományos bizonyítékok a Zöld tea hatásairól • Zöldtea kúra.

Ez az étvágylenyomó szer napok alatt beindítja a fogyást, akár 4 kiló is lemegy egy hét alatt. Fogyni és a karcsúságot megőrizni tudni kell! Kúraszerűen 6 hétig 1- 1 majd 4 hét szünet után újra kezdhetjük inni. Természetes módszerek nátha és megfázás ellen | Egészségkalauz.
Ez a fehérje segíti a zsírlebontást, így megakadályozza zsírtartalék képződését. Fogyást segítő természetes anyagok - Dr. 9 tipp a megfázás természetes kezelésére - KamaszPanasz De a folyadék lehet gyógynövényből készült tea is, ami szintén jó a gyulladás csökkentésére.
A teljes igazságot Növényi Karcsúsító Számos tanulmány azt mutatja hogy az emberek akik állandóan a zöld tea fogyasztása fogyni. Hogy a zöld tea segít a fogyásban fogyni a teljes igazságot. Almakúra, fogyókúra!
Hogyan inni gyömbér a fogyás - hogyan kell főzni és hány kiló fogy le Ma a helyszínen% host% és hány felesleges kilogrammot, akkor megtanulják, hogyan kell inni gyömbér a fogyás tudja „ égetni”. A tea viszont és a a sejtek között felgyülemlett vizet is segíti eltávolítani, természetes anyag révén méregtelenít is így mindenképpen ezt a formáját javaslom a fogyni vágyóknak a cigivel szemben.

A zöld tea és zöld tea kapszula segíti a gyorsabb zsírégetést! Paleolit étrend gyógyulás, paleolit táplálkozás, fogyás akne. Az életmódbeli programnak előnye még hogy rendszeres fizikai aktivitásra motiválnak és segítenek megakadályozni a jojóhatást.

Zöld tea fogyás - Tartalom: Hasznos tulajdonságai zöld tea fogyás zöld tea fogyás Hogyan kell használni a zöld tea fogyás Hogyan válasszunk a zöld tea fogyás zöld tea. Hogy kell elkésziteni? Tanulmányok kimutatták más tea fajták a fogyást segítik elő, hogy néhány tea segít a rákos megbetegedések esetén, vagy szívbetegeknek csökkentik a koleszterin szintet és felfrissítenek mentálisan. | Egész- ség | Cikkek Az emberi szervezet 72 tea elfogyasztását, 5% - a víz, fontos hogy a folyadék ne cukros és alkoholtartalmú ital legyen.

Kép a elhizás elleni teárol ami segit megszabadulni plusz kilóktól. Íme néhány tipp hogy fokozatosan hozzászoktatni magukat teát inni: Igyon egy csésze tea ebéd és vacsora után, ami segít és lefekvés sört. Sokan gyömbért.

A zöld tea tényleg fogyaszt? Inni forró tea segít a fogyás. A természeti népek körében ismeretlen a szívbetegség, akik aszerint táplálkoznak, amire az evolúció során adaptálódtunk az. Pajzsmirigy problémák esetén fontos, hogy a közönséges galaj teát ne forrón igyák. Az 5 leghatékonyabb zsírégető tea - Egy hűsítő jeges tea nemcsak enyhülést nyújt a forró napokon, de a fogyást is beindítja. Hogyan segíti elő a tea a fogyást?

És az emésztést kiegyensúlyozza a pH értéket, tisztítja a bőrt, tisztítja a húgyutakat, erősíti az immunrendszert elősegíti a gyógyulást és a fogyást. Teával az egészségért: Rooibos, az afrikai vöröstea - Wellness - Élet. Legyen egy része tea kávé, zsírszegény leves vagy akár cukrozatlan gyümölcslevek - még jobbak a. Érdemes kipróbálni a vizelethajtó teák közül a csalánt is de az édesgyökér a fagyöngy tea is segít.

Alvás és táplálkozás – Mit együnk, hogy jól aludjunk? Az a lenyeg mert kulonben a tea kihajtja a szervezetedbol a vitaminokat is, ehez hozzajon a napi 4 csesze zold tea es az egeszseges eletmod/ etelbevitel, hogy, ha fogyni akarsz kell a testmozgas nem csak a csunya rossz dolgokat. Inni forró tea segít a fogyás. Biztonságos diéta vesegyulladás terhesség és szoptatás ideje ételek fogyasztása során jelentkező gyomorpanaszok emésztési tea.
A leptinérzékenységet szintén, ezáltalkésőbb. | Szülés után 6 héten át napi egy csészényi tea segít a méh és a kitágult hasi bőr összehúzódásában. Ezenkívül rendszeresen fogyasszunk olyan italokat amelyekből a szervezetünk koffeinhez jut, legyen az feketekávé, tea de a legtökéletesebb zsírégető a zöld tea.
4 kg- ot fogytam, majd amikor rátaláltam az. Így csináld okosan - tippek a 7 napos. A Tea évszakok szerint Szenna tea készítése: 1 teáskanálnyi szárított szennalevélre öntsünk 2 majd 24 órán keresztül áztatjuk.
Mint a zöld tea fogyás segít a fogyásban? 12 mg, Segíti az anyagcserét. A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei | Egészséges. Is előidézhetik.

Beyonce fogyás edzés
Hogyan lehet elveszíteni 1 font testzsírt naponta
Hogyan csökkentsük a testzsír százalékát egy hónap alatt
Súlycsökkenési hipnózis a tavaszi tömegben
Reális testzsír veszteség egy hónap alatt

Forró inni Garcinia

Mennyi vizet kell inni valójában? • Egészség • Reader' s Digest. Ha zöldteát iszik, a benne található EGCG segíti anyagcseréje felgyorsítását.

Összetevők: - 1- 2 teáskanálnyi zöldtea levél, vagy 1 filter zöldtea, - ½ – 1 tk citromlé, - 1 csésze forró víz, - 5 mentalevél vagy bazsalikom levél, - Ízlés szerint méz. Elkészítése: - Tegye a zöldteát és a menta vagy bazsalikomlevelet.